Défi plein air
Défi plein air
Cet hiver, la Municipalité vous invite à profiter de la saison froide pour prendre l’air, bouger et découvrir Henryville autrement avec Défi plein air Henryville!
Dans le cadre du projet parcours actifs Henryville, petits et grands sont invités à participer au passeport marche active, une activité hivernale accessible qui permet de parcourir différents circuits sur le territoire de la municipalité tout en relevant des défis actifs.
Passeport marche active
Le principe est simple : procurez-vous votre passeport, enfilez vos bottes et partez à la découverte des parcours proposés!
Le Passeport marche active vous permettra de participer à votre rythme, selon vos disponibilités et votre niveau d’activité physique. Seul, en famille ou entre amis, profitez de l’occasion pour marcher, explorer votre milieu et relever différents défis.
L’objectif n’est pas la performance. Le projet souhaite avant tout donner le goût de bouger davantage pendant l’hiver, dans une formule simple, amusante et accessible à tous. Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez recommencer progressivement à bouger, vous pourrez participer à votre façon.
Une journée spéciale le 20 février 2027
Une journée événementielle aura également lieu le samedi 20 février 2027 afin de rassembler la population et de faire découvrir différentes façons de profiter du plein air en hiver.
Une initiation au cardio plein air, animée par une ressource qualifiée, sera notamment proposée au cours de cette journée. Les participants pourront découvrir des exercices simples combinant marche active, activité cardiovasculaire, mobilité et renforcement musculaire.
La journée sera aussi l’occasion de découvrir le Passeport marche active, de parcourir les circuits proposés et de participer à différentes activités et défis extérieurs.
Une invitation à toute la population
Les activités sont gratuites et ouvertes à tous. Adultes, personnes aînées, familles et citoyens souhaitant simplement prendre l’air sont invités à participer.
Avec défi plein air, l’objectif est de rendre l’activité physique extérieure plus accessible et de montrer qu’il est possible de rester actif tout au long de l’hiver, près de chez soi et dans le plaisir.
À vos bottes, prêts… bougez!
